Il y a un peu de temps je vous avez parlé des bienfaits du lait de chèvre pour prendre de notre peau. Mais si ce n’était pas le seul lait efficace pour prendre soin de nous ? Le lait de jument possèdes des vertus étonnantes ! Il nourrit, fortifie, et donne de la vigueur. Ce lait apporte aussi des bienfaits nutritionnels peu connus. Pour les plus curieux d’entres-vous, voici un article qui va vous en apprendre d’avantage sur le lait de jument.
Article précédent : « Les bienfaits du lait de chèvre dans les cosmétiques »
Le lait de jument et ses 3 bienfaits :
1 – Une composition saine et apprécié par notre organisme :
Contrairement au lait de vache, le lait de jument est assez pauvre en caséines (protéines), car beaucoup plus albumineux. Grâce à ses acides aminés, son action sur la flore intestinale est très bénéfique. Le lait de jument possède un anti-microbien et un anti-oxydant très puissant.
Le lait de jument est pauvre en gras et apporte des acides gras polyinsaturés (omega 3 et 6), indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Il comporte beaucoup de vitamine (A, E, D, C…), des minéraux (magnésium…) et des oligo-éléments. Il confère à notre corps, tout ce dont il a besoin.
2 – Très doux pour notre peau :
Le lait de jument apporte à notre peau beaucoup de nutriments. Antioxydant et riche en vitamine, il permet de nourrir notre peau en profondeur et agit sur l’effet anti-âge. Les savons formulés à partir de cet ingrédient sont extrêmement doux et peuvent être utilisés sur tous types de peaux, même les plus sensibles !
3 – Apporte de la vitalité :
Il existe des cures par voies orales à partir de lait de jument, pour les personnes fragilisées, âgées, ou en convalescences. Cette cure permet de redonner de la vitalité et de la force à notre corps. Cela stimule les défenses immunitaires, rééquilibre la flore intestinale, améliore la tonicité physique et mentale. Un vrai complément alimentaire extrêmement efficace ! C’est idéal pour commencer à affronter l’hiver, par exemple.
Vous l’aurez compris, le lait de jument est un ingrédient secret qui apporte de bonnes choses à notre santé et notre bien-être.
Naturellement Beauté 
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