Mon Bullet Journal pour les mamans débordées

Ca y est, c’est la rentrée ! On parle souvent des enfants, de leurs fournitures scolaire, des agendas, des cartables… Mais on parle rarement des mamans. Et pourtant… C’est le moment où il faut absolument s’organiser et se préparer. Quand les enfants rentrent à l’école et qu’un nouveau rythme se met en place, on est parfois un peu sur les nerfs car on se sent légèrement débordée. C’est pour cela que j’ai pensé à vous ! Pour s’organiser au mieux, entre les devoirs, les activités, le sport, les courses etc… J’ai crée pour vous : « un Bullet Journal pour maman débordée »

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Le zéro déchet dans ma salle de bain

Depuis quelques temps, j’intègre tranquillement le mode de vie de zéro déchet dans mon quotidien. Il est vrai que ce n’est pas facile de changer ses habitudes et de consommer différemment. Mais désormais, c’est quelque chose qui se démocratise et on en parle bien plus. L’endroit le plus simple pour commencer la transition est : la salle de bain. Et c’est mon cas, c’est par là que j’ai commencé à choisir des produits solides et des accessoires non jetables.

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RECETTE : Mini-muffins tout choco avec un coeur fondant

Pour le week-end de la fête des pères, j’ai voulu faire plaisir au meilleur des papas ! J’adore lui faire des petits gâteaux car je sais qu’à chaque fois il en raffole. J’ai donc voulu tester une nouvelle recette gourmande : celle des mini muffins tout choco avec un coeur fondant. C’est très facile à réaliser et en plus de ça, très rapide !

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L’ÉTÉ S’INVITE DANS NOS INTÉRIEURS AVEC MY JOLIE CANDLE

L’été pointe le bout de son nez : la chaleur, le beau temps, les oiseaux qui chantent, le ciel bleu azur… Mais dans nos intérieurs aussi l’été se dévoile grâce aux parfums ensoleillés de la nouvelle collection « My Jolie Candle ». Que ce soit avec une belle bougie parfumée ou alors avec l’un de leurs nouveaux produits pour décorer et apporter une odeur agréable à nos intérieurs, My Jolie Candle arrive à nous transporter au bord de l’eau. Même en plein mois de Juillet, c’est une saison où l’on peut aussi passer des moments cocooning chez soi.

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LA PLANTE ALOE VERA : 3 raisons d’en avoir une dans son intérieur

L’aloe vera est l’une des plantes les plus connues. Elle est devenue tendance et elle s’est invitée doucement dans nos intérieurs. Mais il faut savoir que c’est une plante idéale à avoir chez soi, hormis qu’elle soit jolie et qu’elle apporte une touche de verdure dans nos maisons. Cette plante fait partie de la famille des Liliacées. Elle peut atteindre jusqu’à 80 cm, on la reconnait à ses feuilles allongées et pointues, pleine d’épines. Elle est effectivement très belle en décoration ! Mais c’est une plante qui dispose des vertus connues depuis tant d’années ! Il est donc très intéressant d’avoir une plante d’aloe vera dans son intérieur. Voici les trois raisons :

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RECETTE : Ma compote de pommes healthy

Pour la première fois je me suis lancée dans la compote de pommes maison. Je voulais qu’elle convienne à toute la famille : ma fille, mon chéri et moi-même. Une compote de pommes saine, sans sucre et gourmande, c’est possible ! Voici ma recette de compote de pommes healthy :

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RÉDUIRE SON ACNÉ GRÂCE A SON ALIMENTATION

Je sais que beaucoup de personnes souffre d’acné et que ce n’est pas évident à vivre au quotidien. Je suis moi-même une personne ayant eu des soucis de ce côté-là et j’ai des périodes où l’acné se déclare. Il existe tellement de produit ou de traitement adapté à ce problème, mais parfois cela ne fonctionne pas toujours ; malheureusement. Des études ont montrés que le problème peut parfois venir de notre alimentation. J’ai moi-même changé beaucoup de chose pour soigner mon acné et effectivement j’ai vu un changement radical ! Ma peau va bien mieux depuis que je me nourris « mieux ». Et oui, il n’y a pas de secret. Mais bien-sûr il y a des aliments à consommer pour réduire les symptômes et d’autres à diminuer voir enlever de notre alimentation (si on y arrive…).

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FAIRE DU SPORT À LA MAISON PENDANT LE CONFINEMENT

Ah le confinement, on y a le droit depuis un petit moment maintenant. Un coup les commerces sont ouverts ainsi que les salles de sport et du jour au lendemain tout referme. La crise sanitaire impact beaucoup de chose et il est vrai que ce n’est pas tous les jours facile. Mais depuis le début du premier confinement, j’ai commencé à prendre plaisir à faire du sport à la maison. C’est un rythme à prendre et surtout, il faut trouver les entraînements qui nous plaisent. Je sais qu’il existe des séances de sport en visio qui sont payantes, mais ce genre de chose ce n’est pas mon truc. Je préfère faire ça seule, avec un coach sur internet mais que je peux réaliser à mon rythme et quand bon me semble.

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