BOUGER EN DOUCEUR: Je pratique le Pilates et le Yoga pendant ma grossesse

Je suis ce genre de femme active qui a toujours fait du sport, depuis que je suis enfant. Ca me procure beaucoup de bien-être et ça me permets de me vider la tête. Quand j’ai appris ma grossesse, cela ne m’a pas empêché d’arrêter le sport, je l’ai tout simplement adapté à cette nouvelle aventure qui s’offre à moi. De plus, pendant la grossesse, il est même recommandé d’avoir une activité physique modérée. Les pratiques que l’on conseil en premier sont: Le Pilate et le Yoga. Bingo ! Tout ce que je pratique et tout ce que j’aime.

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LES APPLICATIONS QUE J’UTILISE POUR MA GROSSESSE

Aujourd’hui je reviens avec un article maternité qui va surement intéresser les futures mamans ou alors celles qui veulent peut-être avoir un bout de chou d’ici peu. De nos jours, les smartphones nous proposent divers applications. Désormais il en existe plusieurs pour les femmes enceintes et pour qu’elles puissent suivre l’évolution de leur grossesse.

Il est parfois difficile de choisir l’application parfaite car il a tellement de choix qu’on peut s’y perdre, alors souvent on choisi en fonction de nos envies et des plateformes (si elles sont colorés, ludiques etc…) Celles que je vais vous présenter aujourd’hui sont celles que j’utilise depuis le début de ma grossesse, elles sont toutes gratuites, et normalement disponible sur Apple et Android.

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LETTRE A MOI-MÊME: A toi, future maman pour la première fois

Chère Carolane,

Tu es enceinte pour la première fois, tu t’apprêtes à mettre au monde un petit bout dans quelques mois et tu penses déjà à comment tu vas pouvoir gérer cette nouvelle vie. Comme toutes les futures mamans, je sais que tu dois être très stressée au fond de toi, que tu dois avoir peur, mais que tu n’oses pas le dire. Mais je souhaitais te délivrer cette lettre, pour que dans quelques temps, quand tout cela aura pris vie, que tu puisses te rendre compte de tout ce que tu as fait jusqu’à aujourd’hui est juste: incroyable !

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MATERNITE: Mon premier trimestre

Une belle aventure vient de commencer et c’est juste fabuleux. Je voulais tout d’abord vous remercier pour tous les messages plein de tendresse que vous m’avez envoyés. Ca me fait vraiment chaud au cœur ! Aujourd’hui je vais continuer de vous parler de cette grossesse, je vais vous raconter mon premier trimestre qui s’est particulièrement bien passer. D’ailleurs à l’heure que je vous parle tout va très bien, sachez le.

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BOIRE DU THÉ PENDANT SA GROSSESSE C’EST POSSIBLE GRÂCE A « PANDA TEA »

Comme beaucoup de femmes enceintes, nous rencontrons à un moment donné, le problème des habitudes alimentaires. Il y a tellement de choses qu’il n’est plus possible de consommer dû à la non immunisation de la toxoplasmose mais aussi pour l’évolution de notre bébé. J’imagine que beaucoup de future maman étaient accro à la caféine ou à la théine, et il est difficile de le supprimer entièrement pendant la grossesse quand nous sommes habituer à en boire tous les jours. Mais heureusement, il existe des alternatives adaptées aux femmes enceintes pour qu’elles puissent continuer de consommer leur boisson préférée.

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OUI, TU SERAS ÉLASTIQUE. NON, TU NE CRAQUERAS PAS

Comme pour tous les débuts de grossesses, des gens de notre entourage nous donne beaucoup de conseils pour qu’on vive ce moment unique de notre vie comme il se doit. La première chose qui est tout de suite ressortie sont les vergetures. « Caro, le mieux est de prévenir l’apparition des vergetures dès maintenant, c’est dès le début qu’il faut y penser ! » Alors, comme une bonne élève, j’ai pris part de ce conseil et je suis tout de suite allée en parapharmacie demander conseil pour une bonne crème pour les vergetures. La conseillère a été agréablement surprise de voir que dès 1 mois et demi de grossesse j’étais déjà là, devant elle, à lui parler de prévention de vergetures. Ce qui a été une bonne chose d’après elle, car effectivement c’est à partir de ce moment là que la peau doit être correctement hydratée avant que celle-ci ne change et ne s’étire.

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QUAND LA VIE NOUS OFFRE LE PLUS BEAU DES CADEAUX | Grossesse

Ça fait quelques temps que je ne suis pas venue ici pour écrire et pour partager avec vous. Mais comme vous le savez, à la fin de ce confinement nous avons tous du reprendre nos vies à 200 à l’heure. Pour le coup j’ai été très demandé, j’ai eu très peu de temps pour moi et pour prendre le temps de rédiger un article (ce qui m’a d’ailleurs manqué). Mais, il y aussi une autre raison pour laquelle j’ai été absente… Mon chéri et moi, nous avons appris une nouvelle qui changer nos vies à jamais. Nous allons devenir parents: JE SUIS ENCEINTE !

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