La charge mentale maternelle

La charge mentale, on en parle de plus en plus de nos jours. Dans la maternité, malheureusement il existe cette fameuse charge mentale maternelle qui désigne une charge invisible, une pression, que beaucoup de maman vivent au quotidien. Mais en réalité, qu’est-ce que c’est ? Et comment faire pour ne pas se laisser ronger par cette charge mentale ? Dans cet article, je vais vous expliquer mon point de vue sur ce sujet, mes conseils pour ne pas atteindre la limite et pour rester positive malgré la culpabilité que l’on ressent parfois.

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PATERNITÉ : Devenir papa

Depuis le début je vous parle beaucoup de ce que j’ai vécu pendant, après et comment je me sens depuis mon accouchement et l’arrivée de Baby girl. Mais il est vrai que je n’ai pas beaucoup parlé du papa et de ses ressentis. Devenir père, ce n’est pas une chose facile, et je pense que c’est intéressant d’avoir son témoignage. Avec mon homme nous avons eu une discussion à ce sujet et je me suis dis qu’il serait bien de vous faire découvrir ce qu’il se cache derrière la paternité. Nous avons voulu vous partager cela car il est aussi important de préparer les papas et qu’il ne faut pas culpabiliser si cela ne se fait pas naturellement. Le rôle de père ça s’apprend au fil des jours, ils découvrent ce nouveau rôle, et ils prennent conscience que leur vies ne sera plus jamais comme avant et puis, tout d’un coup, ils se mettent la pression pour que leur petite famille ne manque de rien.

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MA FILLE, JE T’ÉCRIS CETTE LETTRE…

Mon petit cœur, je prends le temps de t’écrire aujourd’hui car l’envie me vient. Ca fait maintenant 2 mois que tu fais partie de notre vie et tu sais quoi, quelle fierté ! Quand je te regarde, j’ai le cœur rempli d’émotions. Depuis ton arrivée notre vie a complètement changé. On vit désormais à ton rythme, nous suivons tes envies et nous assistons à chacune de tes évolutions. A seulement 2 mois, je me fais déjà cette fameuse réflexion : « S’il te plaît, ne grandit pas trop vite » Et pourtant, ainsi va la vie.

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LE PORTAGE : Maman porteuse

Le portage c’est juste incroyable et c’est un véritable bonheur pour moi. La proximité avec notre enfant, la chaleur que l’on partage, ainsi que le réconfort qu’on lui apporte est unique. J’ai toujours entendu parler du « portage » et je m’étais toujours dit que le jour où viendrait mon tour d’être maman, je deviendrais une maman porteuse. Il faut savoir que lorsque nos enfants sont contre nous, il se sentent tout de suite beaucoup plus apaisés, détendus et sereins. Rien n’est plus confortable et rassurant que la chaleur et l’odeur de leurs parents. Par contre, quand on commence à vraiment s’intéresser à ce sujet, on se rend compte qu’il existe tellement de mode de portage : L’écharpe, la sling, le porte-bébé… C’est quand on commence à vouloir se lancer dans l’aventure qu’il est préférable d’avoir des conseils de professionnels pour savoir quel mode de portage choisir ; ce que j’ai fais.

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LUI, CE FUTUR SUPER PAPA !

Comme vous le savez si vous suivez cette aventure depuis le début, mon homme et moi, allons devenir des futurs parents. Et oui, une petite princesse va venir agrandir notre famille pour notre plus grand bonheur. Même si moi-même j’ai déjà évoqué beaucoup de ressentis à ce sujet, j’avais envie de vous partager aussi ce qu’un futur papa peut ressentir en émotions, ses sentiments et comment il vit cette aventure folle, qui est la grossesse. Avant de commencer à vous expliquer quoi que ce soit, tout ce que je peux vous dire, c’est qu’il est complètement prêt à devenir papa !

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