DES CHEVEUX EN BONNE SANTE, GRÂCE A UNE BONNE ALIMENTATION

L’alimentation joue un rôle essentiel sur notre chevelure ?

Et oui, une mauvaise alimentation peut rendre vos cheveux ternes, raplapla et particulièrement gras. Comme la peau, la santé des cheveux à un lien particulier avec l’alimentation et elle reflète votre façon de vous nourrir. Mais je vous rassure, elle peut également vous les soigner en faisant attention à ce que vous consommez, en ayant une alimentation variée et équilibrée.

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MON ALIMENTATION QUOTIDIENNE SANS LACTOSE

Aujourd’hui, j’aborde un sujet un peu délicat qui est « L’intolérance alimentaire » à ne pas confondre avec l’allergie. Cela n’est pas exactement pareil. Jusqu’à maintenant, je n’ai jamais eu de souci au niveau de l’alimentation, je mangeais un peu ce que je voulais sans avoir de problème au niveau de la peau, de l’estomac ou autre. Au niveau des allergies, là aussi je n’ai pas réellement eu de soucie, à part pendant certaine saison à cause des cyprès ou du pollen, mais rien de plus. Il y a peu de temps, mon médecin m’a diagnostiqué « mon intolérance au Lactose » et cette nouvelle m’a laissé sur les fesses.

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