PATERNITÉ : Devenir papa

Depuis le début je vous parle beaucoup de ce que j’ai vécu pendant, après et comment je me sens depuis mon accouchement et l’arrivée de Baby girl. Mais il est vrai que je n’ai pas beaucoup parlé du papa et de ses ressentis. Devenir père, ce n’est pas une chose facile, et je pense que c’est intéressant d’avoir son témoignage. Avec mon homme nous avons eu une discussion à ce sujet et je me suis dis qu’il serait bien de vous faire découvrir ce qu’il se cache derrière la paternité. Nous avons voulu vous partager cela car il est aussi important de préparer les papas et qu’il ne faut pas culpabiliser si cela ne se fait pas naturellement. Le rôle de père ça s’apprend au fil des jours, ils découvrent ce nouveau rôle, et ils prennent conscience que leur vies ne sera plus jamais comme avant et puis, tout d’un coup, ils se mettent la pression pour que leur petite famille ne manque de rien.

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MON POST-PARTUM

Comme toutes les femmes après un accouchement je suis moi aussi passée par la phase : Post-partum (et je suis encore en plein dedans d’ailleurs). C’est un sujet qu’on aborde beaucoup ces temps-ci sur les réseaux sociaux, il y a même eu une campagne spécifique pour parler de ce thème avec le #monpostpartum. C’est un sujet encore tabou, et on ne prépare pas forcément les futures mamans à cette étape importante qu’on ne peut pas échapper. Les professionnels de santé devraient peut-être informer les futures mamans à propos de ce sujet.

Je crois que comme beaucoup d’entres vous, je ne savais pas à quoi m’attendre. On m’avait prévenu de certaines choses comme : Tu verras tu perdras tes cheveux par poignée ; à la maternité tu ne te sentiras plus maître de ton corps ; tu ne dormiras plus ou très peu ; tu verras le retour de couche c’est horrible… Et puis je me rends compte que chaque femme est différente et donc chaque post-partum est unique. Voici mon témoignage :

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LE THÉ NOIR ET SES BIENFAITS

Il faut savoir que le thé noir a des vertus sur notre santé, sur notre peau ainsi que sur nos cheveux. Le thé noir contient de la vitamine C et E, et des minéraux comme le Zinc et le magnésium. C’est pourquoi ce thé apporte beaucoup d’avantage sur notre bien-être en général. Voici quelques informations à connaîtres :

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J’AI TESTÉ LA BOX BEAUTÉ ET LIFESTYLE « MY LITTLE BOX »

Je suis une adepte des box beauté et lifestyle. Il en existe énormément de nos jours sur le marché, mais chacune d’entres elles proposent un concept différent, original et qui permet de se faire plaisir tous les mois en recevant des petits cadeaux. Mais j’ai une préférence entre toutes celles qui existent et c’est celle de : My Little Box

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#2 LETTRE A MOI-MÊME : Tu es devenue maman

Chère Carolane, ça y est, tu es devenue maman et d’après ce que je vois tu te débrouilles vraiment très bien. Toi qui avait peur de l’après, toi qui redoutais certains moments du quotidien, je te trouve très à l’aise et très à l’écoute. Ta fille ne manque de rien, tu es toujours au petit soin pour elle, tu lui donnes tout ton temps. Parfois tu t’oublies même un petit peu, mais je sais que tu ne le fais pas volontairement et ça je crois, que toutes les mamans passent pas cette étape. Tu ne penses qu’à son bien-être et rien que pour ça, tu peux être fière de toi. Je sais qu’il y a eu des moments de doutes, des moments plus difficiles que d’autres et c’est normal. J’ai vu quelques larmes couler sur ton visage car tu pensais ne pas être à la hauteur et bien, c’est faux ! Regarde au jour d’aujourd’hui, ça fait bientôt 4 mois que ton enfant est venu au monde, et je te trouve très épanouie et très heureuse avec elle. Sois fière de la personne que tu es, mais aussi de la maman que tu es devenue.

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RÉDUIRE SON ACNÉ GRÂCE A SON ALIMENTATION

Je sais que beaucoup de personnes souffre d’acné et que ce n’est pas évident à vivre au quotidien. Je suis moi-même une personne ayant eu des soucis de ce côté-là et j’ai des périodes où l’acné se déclare. Il existe tellement de produit ou de traitement adapté à ce problème, mais parfois cela ne fonctionne pas toujours ; malheureusement. Des études ont montrés que le problème peut parfois venir de notre alimentation. J’ai moi-même changé beaucoup de chose pour soigner mon acné et effectivement j’ai vu un changement radical ! Ma peau va bien mieux depuis que je me nourris « mieux ». Et oui, il n’y a pas de secret. Mais bien-sûr il y a des aliments à consommer pour réduire les symptômes et d’autres à diminuer voir enlever de notre alimentation (si on y arrive…).

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UNE NUTRITION INTENSE POUR UNE CHEVELURE ÉCLATANTE

Depuis que j’ai laissé pousser mes cheveux, j’apporte beaucoup d’importance à l’hydratation de mes longueurs et pointes. Avoir les cheveux longs c’est bien, mais les avoir brillants et nourris c’est mieux ! C’est pour cela que je néglige en aucun cas mes soins capillaires. Pour mes cheveux, je fais confiance à la marque Klorane. C’est une marque naturelle et qui propose plusieurs gammes capillaire adaptés à tous types de cheveux. Le soin pour lequel j’ai craqué est le « Masque réparateur au beurre de mangue »

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FAIRE DU SPORT À LA MAISON PENDANT LE CONFINEMENT

Ah le confinement, on y a le droit depuis un petit moment maintenant. Un coup les commerces sont ouverts ainsi que les salles de sport et du jour au lendemain tout referme. La crise sanitaire impact beaucoup de chose et il est vrai que ce n’est pas tous les jours facile. Mais depuis le début du premier confinement, j’ai commencé à prendre plaisir à faire du sport à la maison. C’est un rythme à prendre et surtout, il faut trouver les entraînements qui nous plaisent. Je sais qu’il existe des séances de sport en visio qui sont payantes, mais ce genre de chose ce n’est pas mon truc. Je préfère faire ça seule, avec un coach sur internet mais que je peux réaliser à mon rythme et quand bon me semble.

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