bien-être

10 MINUTES DE STRETCHING PAR JOUR

Le sport est quelque chose qu’il faudrait inclure dans notre vie quotidienne. Il faudrait AU MOINS avoir une activité de 2 heure par semaine, car il est important de tonifier son corps, de se défouler et se vider l’esprit. Que vous choisissez un sport comme le Pilate, la Fitness, la Course à pied etc, tout […]

Lire la Suite
Coiffure, Produits capillaires

MES PRODUITS COIFFANTS PRÉFÉRÉS

Je suis une femme qui aime changer la manière dont elle se coiffe et souvent ma coupe de cheveux change, car je me lasse de ma tête et puis j’aime le changement. En tant que coiffeuse je pense qu’on ose un peu plus les coupes structurés ou le changement radical, car nous travaillons le cheveux […]

Lire la Suite
bien-être, lifestyle

Mon alimentation quotidienne sans Lactose

Aujourd’hui, j’aborde un sujet un peu délicat qui est « L’intolérance alimentaire » à ne pas confondre avec l’allergie. Cela n’est pas exactement pareil. Jusqu’à maintenant, je n’ai jamais eu de souci au niveau de l’alimentation, je mangeais un peu ce que je voulais sans avoir de problème au niveau de la peau, de l’estomac ou autre. […]

Lire la Suite
lifestyle

Septembre: Mes objectifs pour la rentrée

Comme tout le monde le sait, c’est la rentrée! C’est partie pour une nouvelle année d’école, reprise de boulot ou peut-être un nouveau travail, ou qui sait, une année sabbatique, chacun ces choix! Mais oui tout le monde reprend une activité, fini les vacances et les matinées tranquillou à la maison. On reprend un rythme […]

Lire la Suite