bien-être, lifestyle

LE COLORIAGE ART THÉRAPIE

Avant de commencer à vous parler sur ma décision de me mettre à l’Art Thérapie, j’ai envie de vous laisser une définition simple afin de vous en dire plus en détail par la suite dans cet article: « L’art-thérapie est une pratique de soin fondée sur l’utilisation thérapeutique du processus de création artistique. » Pourquoi avoir […]

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bien-être, Humeur, lifestyle

Et puis un jour, je me suis mise à danser

Il y a un moment maintenant, j’ai décidé de me mettre à danser. Un sport qui m’a toujours attiré et que j’avais déjà pratiqué étant plus jeune. Mais j’avais voulu laissé tomber la danse pour un autre sport. Mais j’ai grandi, je travaille et ça me manquait de ne pas avoir une activité extérieur en […]

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